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为啥不能报沙吃青菜，我只听说坐月子不让吃青菜的坐旧，没听说过怀孕也不让呈沃惑吃青菜
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你可以多吃点水果啊香蕉啊，可以用蜂蜜泡水喝呀对便秘很好的多喝点汤啊
你好，可以吃红薯叶，红薯叶有排便的功能，多吃点香蕉，吃香蕉也容易排便，炒菜的时候不要放太多油了。
多吃点水果，多注意休息，如果不想喝白开水，可以买些红枣枸杞泡水喝，平时饮食要清淡，这样可以减轻孕期反应
吃香蕉，苹果等水果，吃地瓜，粗纤维的东西，都有利于缓解便秘。
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多吃点水果，多注意休息，如果不想喝白开水，可以买些红枣枸杞泡水喝，平时饮食要清淡，这样可以减轻孕期反应
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