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不需要的。只有饭才是慕俗必须要吃的。建议不要 偏食 就可以了。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆, 牛奶 ,蛋黄,等。避豆乔宰免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利涌虏于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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其他回答
孕期最好少服用保健产品,可以用饮食来调理的,多吃些蔬菜瓜果等等.
怀孕还是不建议补充保健品的可以在 准备怀孕 前三个月和怀孕后头三个月吃 叶酸 ,预防 胎儿畸形 ,平时注意饮食均衡,不要偏食,就完全可以满足胎儿的发育需要的,药补不如食补
对小孩大脑还有视网膜都好,越早吃越好