怀孕期老呕吐杂办有什么办法
匿名用户 2011-10-11 00:44
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少吃甜的酸的，都会菠涉团增加胃酸，一时压住了，过后反而更想吐。吃点苏打饼干键躬或白面包什么的试试告半。
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尽量少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。吃一些饼干，小零食，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。