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你好，此种情况多考虑是消化不好引起的，在孕后期 孕妇 不要吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯苦急和数量，很容易引起胃肠的变化，建议你可以选择少筛婚神食多餐，这样浅柴有助于胃肠功能，饭后可以适当的散散步，也有助于消化和利于生产的。
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你好，根据你的情况分析 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多 准妈妈 恰恰由于多种原因而苦于无法安眠，让我们共同寻找 失眠 的原因和对策，让你夜夜好眠。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
你好，睡不好是正常的呢，宝妈可以选择其他舒适的 睡姿 ，比较靠着床背，建议也可推迟睡觉时间,白天不要睡觉,放松心情,或于晚上睡觉前喝一杯热 牛奶 ,可有利于睡眠。
你好，正常情况其实是很正常的，随着月份的增大，胎儿的身体越来越大，难免带来一些身体的压迫和 预产期 临近的紧迫感，建议放松心情，孙其自然，不用过于紧张的。祝您健康