您好！ 吃什么能增加母乳 增加奶水 1、多喝汤水，豆浆当水喝。 2、多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，青菜豆腐汤，鸡汤 3、做菜时·煲汤时放一些通草 4、猪骨催乳汤 5、木瓜花生大枣汤 ·木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 意见建议： 应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊 每次喂奶都...应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟 每天排空的次数为6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。 坚持不要添加牛奶！支持母乳喂养！

猪蹄炖汤 鲫鱼汤 还有很多营养的都可以吃的

不一定，像我就吃什么都没用

黄豆炖的汤

鲫鱼汤，猪蹄汤