孕期贫血，低血压吃什么好？

孕期贫血，低血压吃什么好？
折翼天使_XuVh    2014-10-25 11:36    

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其他回答

孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含...有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的

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大医精诚19999    2014-10-25 12:56

我是买阿胶煲汤

^ο^爱滢宝宝贝    2014-10-25 12:10

好孕。。。。

专业丰胸    2014-10-25 12:00

我也是贫血，我也不知道要吃什么，好烦

我是怪人我不美i    2014-10-25 11:48

红枣、枸杞、阿胶、牛羊肉

男孩女孩    2014-10-25 11:43
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