一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

在怀孕期间也是可以正常的食用脆皮烤鸭的，对胎儿是没有影响的。