病情分析：你好，正常，怀孕初期宝宝在肚子里也需要营养，特别院减训是头三个月，是且导宝宝的头脑发育！若你妊娠反应大，总感觉油腻，有腥味，吃坐府不下，建议你少吃多餐，让宝宝得到充足的营养！意见建议：为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。