现实老师颠倒夜睡觉…晚上怎么也睡不着而且往右边睡觉肚子不舒服…感觉有点酸痛…

现实老师颠倒夜睡觉…晚上怎么也睡不着。而且往右边睡觉肚子不舒服…感觉有点酸痛…
乖宝宝⊙.⊙    2014-07-21 22:37    

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其他回答

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的

陈方828    2014-07-22 01:24

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