看你自己的体质啦 你以前要是经常吃的话 体质允许的话 或者是您是海边长大的经常食用的话 要因人而异的啊

没问题啊，能多方面补充营养

可以吃，有助于增强孕妇和孩子的体质，但要适量，如果有海鲜过敏史的话，建议不要食用。

可以肯定，可以吃。别把它当成药，只是普通滋养品，对改善体质有好处，能助你顺产一臂之力。