螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有一定的滋补作用。但是蟹肉多吃容易导致腹泻，因此准妈妈食用应慎重。

老年性黄斑变性可以吃鸡老年性黄斑变性的人群是可以食用鸡的。鸡肉中含有丰富的优质性蛋白成分，可以加机体所须要的营养，增加机体的抵抗力。老年性黄斑变性是与年纪相关的，致盲的重要眼病之一。建议在饮食方面多食用一些蔬菜、水果，食用一些蛋白质含量丰富的水果蔬菜，少食辛辣刺激、过于油腻以及不易于消化代谢类的食品...，避免饮酒等。生活中要避免过度视力疲劳，避免用眼过度。

可以打成虾泥，做成虾丸，或包成馄饨饺子等食物，也可以和其他食材搭配混合。具体应该根据宝宝的月龄，和咀嚼吞咽能力，来调整食物的性状。辅食添加初期应为比较稀的泥糊状，到10月龄左右逐渐过渡到比较细小的碎末状。 因为虾属于致敏率比较高的食物，初次尝试时，先少量尝试3天以上，观察确认没有过敏反应再吃。妈妈经...验，仅供参考。

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，适量食用没问题的，主要均衡饮食！