钙是缺了敲荒，不过还则恨吊没到严重的程度，算是中度缺钙，要赶紧补吃钙片，像保灵孕妇钙咀嚼片也可以的专门针对孕妇的，然后平时多虏躬吃些牛奶、虾皮、紫菜、豆制品之类的补钙食物。