你好，孕妇便秘主要因为受孕激素影响，胃肠蠕动减少，平滑肌张力减退，胃排空时间及肠道运输时间均延长，粪便在结肠停留时间延长，水分被吸收，导致粪便干燥，出现便秘。建议培养良好按时的排便习惯，可以每日清晨饮一杯温水或者蜂蜜水（如果血糖无异常的话）多吃易消化、纤维素多的蔬菜及水果，适当运动及按摩腹部等方法可...以预防便秘。平时可喝带渣的蔬果汁、多喝水。

没有喝过这个品牌的，所以不是特别的了解，个人认为还是不要喝太多的酸奶酸奶有助于肠蠕动很容易导致假性宫缩。在怀孕期间可以随时看雀巢的孕妇奶粉还不错。