B超是一种超声波，对人体没有辐射，基本上不会影响身体及宝宝的健康。做好产检即可，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检。