人流后建议一个月内不吃刺激性的食物，少吃少碰生冷的东西，不做剧烈运动，生活规律些比较好，你吃的辣椒就是刺激性食物，辣椒具有活血的作用

一般人流或自然流产后3－7天左右阴道流血会停止，极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长，但这需要由医生来判断。 如果没有特殊情况，阴道出血时间延长，在排除术中损伤、宫颈炎症之类的情况后，很可能是宫内有残留，届时由医生检查后决定是用药还是清宫，否则一段时间后，残留的胎膜组织有可能变成绒毛膜上皮癌

吃点消炎药，最好能去医院看看