小孩喜欢吃炒土豆丝，请问经常吃土豆对身体有坏处吗？
匿名用户 2013-04-20 21:49
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土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足吊源药。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C，不仅对碗筛脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬倘筝化。 适量就好了..什么吃多了 都不好
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