准妈咪补充钙元素应当吃啥比较不错?听说晒太阳可以补充钙元素,真的行吗?

准妈咪补充钙元素应当吃啥比较不错?听说晒太阳可以补充钙元素,真的行吗??
清志用_qjNz    2014-09-14 05:12    

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准妈咪补充钙元素可以失望不的,吃些豆腐,骨头汤,瘦肉,牛奶,晒太阳可以促使钙清露俗吸收的,不是做降补充钙元素迷键的哟。

百里韶华_kO8d   2014-09-14 05:16
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其他回答

准妈咪可以吃钙尔奇的钙来补充钙元素的,我怀孕期买过了。

衡涵柳_d5aP    2014-09-14 05:31

孕晚期假如不缺钙的话,是可以不补的,只要平日里饮食中多吃含钙高的食品就行了

马佳芳菲_pWWO    2014-09-14 05:22