八岁小孩缺钙，喝酸奶补钙还是鲜牛奶补钙？
匿名用户 2010-06-14 10:36
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酸奶必须是真正意义上的纯酸奶挤急，不貌悟朗能是乳酸制品，不然根本起不到效果。牛奶相对来说欺高，吸收不如酸奶的效果更好。
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想补钙还是老老实实地吃钙片吧。食补太慢
当然是鲜牛奶了，酸奶益生菌比较多多喝反而无益处
牛奶里的钙是离子钙，吸收不了多少的，给孩子吃钙镁片
酸奶是最好的补钙奶制品，形成的乳酸钙 有利于吸收。