你好，来 月经 后出现腰酸或 尿频 症状欺柿，可能是体质问题或 内分泌失调 的缘故。首先要注意做好饮食和休息缠基调养，避免刺激性因素。体温偏高的话，多喝水，必要的话到医院做挎悟乡个全面检查看。