满意回答
健康指导：你好，减肥最好的方法是控制饮食和锻炼，合理搭配自锈蛋崭己的饮食，少吃辛辣有你的食物，丰乔定时实殊定量用餐，忌暴饮暴食。平时可以选择转呼啦圈或者仰卧起坐锻炼，这对减腰部的脂肪很有帮助，刚开始可以量力而行，坚持下去就能有成效。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
耳膜震一下’，这种感觉如果是剧烈的痛觉，那说明声音分贝太高，或你耳朵患病；如果是触觉，那说明是外耳道毛发和脱皮粘在耳膜上引起的，因为不痛而‘耳膜震动’你是感觉不到的
您好，考虑是耳咽管炎引起的您好，建议您去五官科检查，了解了详细的病因之后，在考虑治疗方案！祝您早日康复！
健康指导：你好，减肥最好的方法是控制饮食和锻炼，合理搭配自己的饮食，少吃辛辣有你的食物，定时定量用餐，忌暴饮暴食。平时可以选择转呼啦圈或者仰卧起坐锻炼，这对减腰部的脂肪很有帮助，刚开始可以量力而行，坚持下去就能有成效。