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��用不大，要想增高，应该多吃蛋抽最白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物厘唤，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳航惑毫酪及深色蔬菜等�
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两种做法，一种是鲜榨的，把胡萝卜洗干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱，还有一种是切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了
胡萝卜不会导致宝宝腹泻。宝宝腹泻，肯定有其他的原因，可能是受凉了，或者是感染了肠道病毒或者细菌，或者对其他的食物过敏。
对于刚添加辅食的小宝宝，大便偏绿多是由于消化不良，肠蠕动过快引起的。此外，绿色蔬菜的摄入也会造成大便染色。
菜籽油也是脂类的物质，5个月的宝宝还没有针对性的消化能力，有可能造成腹泻、消化不良等不适，暂时不建议加用。
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