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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试: 1.制定减肥目标 2.写减肥日记. 3.多喝水. 4.要有恒心与毅力. 5.控制热然炼量与脂肪. 6.饮食要串竖残清淡. 7.常吃蔬果. 8.平衡膳食. 9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减卫震肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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您好:这个不是绝对的,建议您在医生指导下服用减肥药不要盲目用药祝您健康!
您好:这一般是不会有影响的,你可以先观察,祝您健康!E
你好,服用 减肥 药会引起内分泌的异常,但是不会直接的导致不孕的,建议你还是选择科学的 减肥方法 ,不要长期使用 减肥药 。