荔枝在初期和晚期是不能吃的，孕中期可以适量的吃报降怠。对于医生的建议不能完全相信。 桂圆自古被视为果中队剪神品，它含有丰富果糖、法指蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等。和荔枝相比，龙眼比较温和，而且对怀孕6、7个月开始出现的水肿很有效，一天吃几颗龙眼或水煎后喝，可有效消除足部水肿。但孕妈妈千万切忌，桂圆不可在孕期多吃，否则会引起流产。 孕育之家健康提示： 如果血色不足或失眠，可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应较少)。有些孕妇怕热，容易盗汗，亦可藉由龙眼改善。比较需要注意的是孕妇若有痔疮或便秘时，食用量不可太多。