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最好是少吃保健品，射辉神是药三分毒呢，还是多吃一些天然的食物吧，平时多吃新鲜的水果跟蔬菜，保证营养均衡，可以喝孕妇奶粉，营乐北养很全面的，每天吃两个核桃，多吃点鱼类，喝点鱼汤，骨头汤，适量活动活动促进消化，比竞柴持保健品好好多倍呢
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最好是少吃保健品，是药三分毒呢，还是多吃一些天然的食物吧，平时多吃新鲜的水果跟蔬菜，保证营养均衡，可以喝孕妇奶粉，营养很全面的，每天吃两个核桃，多吃点鱼类，喝点鱼汤，骨头汤，适量活动活动促进消化，比持保健品好好多倍呢
多注意平时的饮食ba
最好是不要吃的，还是食补吧
安利的蛋白质粉，还不错啊，母亲吃了宝宝身体好