亲爱的·是可以的，不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡点狗.戒烟.不要接触有毒物质和旧室 辐射 源.戒烟酒茶掏急婚