我是近预产期特别困，宝妈也是这样么？困了就休息不要和自己身体需求做斗争。运动的话，找人陪你一起，边聊天边散步能走很久。

我到后来这几天了，怎么也不想出门去散步，在家多走走就好了

你好，如果B超显示宝宝一切正常，妈妈也正常，当然要多运动。 主要以散步为主，最好是上午一次晚餐后一次。 上午散步利于补充维生素D及补钙，晚餐后散步利于消化，减轻饱餐后的不适。

在怎么也坚持一下吧！有助顺产

不需要怎么运动的，就每天散步一两个小时就可以。