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宝宝出生后妈妈可多吃有营养,含蛋白的食物,促进奶水分泌的,利于身体复原,如鲫鱼汤,猪蹄,鸡汤等。
小米粥,鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤、
亲,最好鱼汤,才三天,现在不要喝太油的汤
如果过了气 可以做些排骨猪脚鸡鱼汤
剖妇产时间短最好喝点小米汤的,
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如果过了气 可以做些排骨猪脚鸡鱼汤
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