你好！很高兴为你解答！现在不建议去旅评恨游的，还是好好休养一下，身体才是最重要的！娠期最佳出门旅游的时间是妊娠中期。这时你可能已经停止了妊娠反应， 流了脂脚产 的概率减少，体能增加，身体行动比较灵便，可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，而且适当的出游踏青可以为孕妈妈带来好心锈阶情。如果去的地方炎热潮湿，蚊子较多，那就要三思而后行。另外，高海拔的地区（海拔超过2000米）最好不去。旅行计划中要考虑到良好的饮食、休息和放松，同时别忘了在做任何预定的决定之前咨询一下助产士或医生。不要因为预定而勉强到蒙古草原，骑在马背上的艰辛跋涉。如果孕妈妈要到某些肠道病菌活动频繁的地区，最好随身携带由医生向你推荐的适合孕妈妈服用的腹泻药，同时要注意不要使自己处于脱水状态。如果到国外旅游，孕妈妈可以购买含有医疗保险的收费较高的旅行保险，可以到懂你的母语的医生。随身携带一本病历册，里面需要注明你的血型和过敏原，以及 产科 医生的联系方式，如果有问题可以在中国的产科医生打电话。最重要的一点是孕妈妈不要单独出行，最好有 准爸爸 陪伴。希望对你有所帮助！可以及时回复的~~祝身体健康！