看样子，你也进入了产后抑郁，更何况你生了两个宝宝，这其间的也只有做爸妈的可以体会得到。我觉得在这个时期，你除了要调理好自己的身体，更要调整好自己的心态，不要因为一些小事而钻牛角尖，你的老公和婆婆为了照顾宝宝也很累，你应该体谅他们才对。你也许会说：“典挡垃他们谁体谅我了？”可室挎现在上来寻求解决问题的是你，所辨凡以我们只能一对一的帮助你走出困境，告诉你应该怎么做，而无法告诉他们该怎么做。不过，人心都是肉长的，如果你学会了体谅他人，一定也会得到老公和婆婆的体谅。把心态放平和，不仅要照看好宝宝，也要顾及到老公和婆婆的感受，那样，你会得到他们更多的关爱和理解，家庭之舟也才会平和稳定的驶向幸福。