这个时候最好想吃什么就吃什么，只要不是对胎儿有影响的就行，前三个月胎儿发育缓慢不需要特别的营养，泳蒸呈过三个月以后敢清胎儿发育快，特别是怀孕中期，需加强营养，此时怀孕反应在这个阶段可缓解，应多吃水果和营养价值高的食眠崇物 求采纳