问题分析： 这情况还是平时的情况多食新鲜的水果蔬菜帮助改善内分泌情况，可以帮助淡化的 意见建议： 平时的情况多喝水的，注意休息的，平时的情况加强营养较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该断奶后的情况可以选择排毒养颜胶囊，注意局部的卫生较好的，避免压力大