哺乳期可以练瑜珈吗？我是剖宫产，已经生孩子两个多月了

哺乳期可以练瑜珈吗?我是剖宫产，已经生孩子两个多月了。
淡念梦_aijT    2014-10-27 10:38    

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可以的，练瑜伽和哺乳是不冲突虏最竖则贵的额，也不会影响到乳汁的 分泌 ，有利于产后及时的瘦身典揭。

刀碧春_SBYp   2014-10-27 10:48
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其他回答

可以的呀，反正不要太累就行了，稍微 锻炼 一下是要的

森依波_a2L0    2014-10-27 11:07

我们这儿一般说是让过了 百天 ，这样就肆无忌惮了。你要不再等等吧。

之依秋_WgWU    2014-10-27 10:54

可以啊，不要时间太长就好。

拱欣艳_uWGL    2014-10-27 10:52

当然可以,恢复 体形 嘛,就是不要太剧烈,慢慢来,毕竟身体还没复员成原来的状态

及幼柏_0Gwc    2014-10-27 10:52
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