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在 怀孕 的早期，应注意三件事： 第一件事，是接受一次产科咨询或遗传咨询。如果在3个月前曾患过病毒性疾病(如病毒性感丛纺冒等)或曾用过大剂量的药缠梅物时，或曾患过肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢等疾病，应如实告诉医生，以便了解对胎儿是否会产生不良影响。 第二件事，是注意营养。菜谱要广，挎了典不 偏食 挑食，尤其要多吃些新鲜水果、蔬菜和蛋白质之类的食物。 第三，避免剧烈活动，如骑自行车。暂停性生活，以免发生 流产 。
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不能使用药物牙膏，含有药物成分的牙膏，容易对胎儿造成伤害；不要无效 刷牙 ，每天挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口，走过场似的；不要过量吃糖，糖分残留在口腔中，导致细菌滋生。口腔保健要做到：重视口腔保健，坚持每日两次有效刷牙；增加营养摄入，保持营养平衡，补充 蛋白质 和 维生素 ；定期到医院牙科做检查。
俗话说病从口入，怀孕的女性更要做好口腔的清洁了，因为口腔的卫生会影响到胎儿的。孕期的口腔保健，最好的办法就是保持口腔卫生。由于孕期吃的东西比较多、次数也多，不管是 零食 还是主食，请吃完东西一定要漱口，条件允许的话可以刷牙。另外，一定要定期去做检查，十月 怀胎 ，起码要三个月就去检查一下牙齿。以上就...
现在社会的发展与进步是相当迅猛的，人们已经不仅仅只是满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出 智力 优秀，体魄健康的后代。 孕期 保健是 优生 的基础和关键了。。