多吃蛋白质的少吃脂肪类的

还是要控制的，但是千万别饿到。首先少吃多餐，然后7分饱就行不要吃撑了，第三是控制淀粉糖分，不要一下吃很多水果，太甜的水果一定要控制量，最后就是多喝水，夏天也到了也是必要的。

不要啦对宝宝不好

不知道！！

这个，。。。宝宝发育正常吗 要不就等生完了在减肥免得对孩子不好