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你好，孕脑沙乡晚期失眠可以每天晚上睡觉之前放些轻柔的泳暖音乐帮助入睡，睡觉两个小时不要肆基喝水
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宝妈 放轻松吧 都是这样的,负担重了,睡觉前喝点牛奶吧,对睡眠有好处 孕晚期都是这样不舒服的 会有这样的情况的,因为肚子越来越大,胎儿越来越大,你的负担也越来越大
你好孕晚期老是出现睡眠时睡觉失眠的现象最好还是每天晚上用热水泡泡脚，然后在枕边放一个苹果。
你好，孕晚期失眠可以每天晚上睡觉之前放些轻柔的音乐帮助入睡，睡觉两个小时不要喝水
在孕晚期的时候容易失眠这个是很正常的，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶帮助睡眠的