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你好， 孕妇 最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的 叶酸 ;而舞挡体内叶酸及亚叶酸和 维生生堡贸素B6 的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的宝葛作用，这对于孕妇是十分有利的。
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你好， 月子 里是可以吃苹果或者香蕉的，吃苹果时尽量加热一下再吃，月子里可以每天吃一些水果的。如果 产妇 易出现大便干燥，可以每天吃一根香蕉
你好！ 坐月子 期间可以吃香蕉和苹果，注意不要吃得太凉就可以了。饮食上要注意不宜吃生冷辛辣的东西。不要饮酒，增加营养以清淡营养丰富的鱼,肉，蛋， 豆类 制品等蛋白质丰富的食物和富含 维生素 的新鲜蔬菜为主。
多吃苹果宝宝皮肤好哦，吃香蕉预防 便秘