坐月子怎么让子宫恢复好

匿名用户    2016-03-31 20:08    

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产后可以做些保健操,或者产后瑜伽都可以让子宫及形体恢复得很好的,多做一些缩肛运动,自然分娩的宝妈可以在产后两周后开始锻炼,剖腹的宝妈最好在8周后了。 采纳哦

厍慕梅_8Qah    2016-04-01 03:53