别人和说在多的经验也没用，只会让你更害怕，其实没什么的，第一胎时间会长点，我从头天晚上七点多痛到第二天下午快四点才生的，感觉时间好长，其实自己感受的时候很快的，保持一个好心情不要紧张

放松心态，其实没什么的，

是的，我感觉顺产好，生完就可以吃东西下床了，剖宫产还要很久还要平躺在床上还要插导尿管，有的麻醉还没有到肚子就剖了，我生的时候隔壁床就剖宫产，只想说被吓到

你好，一个就是在孕晚期的时候要适量的控制一下饮食，不要让体重超太多了，双顶径超过一百就不好顺了，另外就是平时多活动一下，这样身子更灵活一点，三十五周后不是胎盘低的妈妈可以多爬一下楼梯有助于胎宝宝入盆帮助顺产

多活动，不要经常坐！