你说的这种情况，是肾阳虚的表现，高丽参是大补元气。是可以服用高丽参的，同时神纪建议口服吾之眼中文，多吃惑稼核桃，黑芝麻，豆制品，牛奶，瘦肉，海鲜类，蔬菜，水果，枸杞子，韭局抽潜菜子等。