孕妇能吃阿胶红糖

孕妇能吃阿胶红糖
匿名用户    2016-06-05 19:22    

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根据你的情况孕妇是可以服用的,阿胶是补血的。孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,...而且维生素的含量也很丰富。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量 ,瓜果本身含铁量并不高 ,但是 ,瓜果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收。

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魏淳美_N6nz    2016-06-05 19:36