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我那时候早上走半小时,傍晚走半小时,吃完晚饭半小时,反正感觉自己不累就去走走
你好,这个是说不好的,你只要多运动就可以的,这个是不用太担心的,多吃些比较有营养的食物。
孕妇适当的活动就行了,也不要过于劳累,适当的走走有利于顺产的,祝好孕~
宝妈就是每天适当的活动一下就好,别感觉累了就行!
量力而行,你自己觉得锻炼到了就可以了,不要走得太累了,要不然你全身疼,后期要多活动
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我那时候早上走半小时,傍晚走半小时,吃完晚饭半小时,反正感觉自己不累就去走走
你好,这个是说不好的,你只要多运动就可以的,这个是不用太担心的,多吃些比较有营养的食物。
孕妇适当的活动就行了,也不要过于劳累,适当的走走有利于顺产的,祝好孕~
宝妈就是每天适当的活动一下就好,别感觉累了就行!
量力而行,你自己觉得锻炼到了就可以了,不要走得太累了,要不然你全身疼,后期要多活动