孕16周，睡觉左侧睡睡着睡着发现自己平躺起床。您好！一般不会有睡姿影响，注意休息，合理营养，定期产检，祝健康！

孕妇的检查不要只关注一些激素和生长情况，还要检查头盆的吻合和血糖和血压孕期的一些指标是有波动的，在正常范围之内就好！

您好，您现在4个月了，宝宝在逐渐长大，肚皮会紧绷是正常现象。即使是我们没有怀孕平躺腿伸直肚皮也是绷着的呢~您试试将腿屈曲平躺怎么样在怀孕期间孕妇最佳的睡眠姿势为侧卧,双腿蜷曲.这样可以避免压迫下腔静脉（它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏,重新补充养分的重要任务）,保证血液循环畅通.所以准...妈妈不用过于担心，这样是不会影响胎儿的，睡觉要采取自己最舒服的睡姿。祝您和宝宝永远健康~

孕中期平躺影响不大，但发现有宫缩出现就必须纠正睡姿了。后期最好左侧卧，如果胎儿较大，平躺会压到孩子胎盘或者是脐带，相对易造成缺氧。最好还是尽快适应左侧卧位吧，也许用孕妇抱枕能帮助你。