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您好，只要是天然 维生素崭征 e，就是一种不错的保养品，是不会有副作用的。同时要注意不要急辨服用过量，如急点常果吃的太多，可能引起毒性反应，并且多吃也是没有效果的，多出的部分并不能被身体吸收，会被排出体外的。
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你好，是可以吃这个的。不要担心，但是不要长时间吃。可以选择含 维生素E 比较多的食物
有可能是内分泌的问题，建议最好是到医院检查一下，确诊是什么原因引起的之后进行治疗。
你好，晚上，晚上身体新陈代谢比较旺盛，细胞修复很块，所以这个时候吃会比较好点，