亲，你这样估计是血压有点低了，建议增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐，适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。