缺乏维生素，要多吃水果，缺乏营养，鸡鸭瘦肉鱼鸡蛋绿色青菜红枣，记得服叶酸，每天一次一粒，

孕妇本来脾气比较爆燥，需要体谅，因为，怀孕期间身体会有些不适

怀孕了很容易烦躁，没有办法像以前那样想干嘛就干嘛了，所以比较烦闷，可以寻找一些可以排解心中烦闷的方法来缓解。

怀孕期间内分泌变化，是有可能会导致脾气不好的，建议尽量保持心理舒畅。多休息为好，情绪变化太大，对胎儿也不好的。