病情分析： 糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时， 指导意见： 也可选一些含...纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！

是可以适量适量吃一点的，产妇日常的饮食可以吃一点核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,为大脑组织细胞代谢的重要物质,增强脑功能，是天然“脑黄金”。建议，熟核桃在加工过程原本的营养成分虽会有小部分被破坏掉，但是对人体大脑有利的主要营养成分破坏不大。

保持心情舒畅，但是建议少吃你好，多吃点有营养的食物和维生素多的水果，可以吃