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偶尔吃一次可以的，不要每天吃就行，泡面里毕竟是有防腐剂的，可以泡好以后用水过一道，面既劲道又去了防腐剂
少吃，吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃，
偶尔吃
偶尔吃一次可以的，不要每天吃就行，泡面里毕竟是有防腐剂的，可以泡好以后用水过一道，面既劲道又去了防腐剂
少吃，吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃，
偶尔吃