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你好，可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗 枸杞 和3颗卜厉炼红枣泡好，盖满脂上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞电欺和红枣全部吃下去。让你晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
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经期不建议喝，建议 月经 周期结束之后再服用，月经期间注意保暖，多吃一些含 蛋白质 丰富的食物。
这个没有什么影响的你这个推迟的话主要是考虑内分泌方面有问题的
黄芪是补气药，具有补气固表的作用、枸杞具有 补血 的作用。在月经期是能喝黄芪、红枣、枸杞茶的。