你好，外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。

听我姐说，怀孕的人都做这样

恩是啊，你有可能是因为阴道炎导致的啊，建议你可以去医院检查一下啊，做一下白带常规吗，做一下妇检 啊，平时注意一下卫生吗，不要吃辛辣刺激的食物啊，可以穿宽松一些的内衣啊，不行的话可以使用一些外用的药物啊

可能是细菌感染引起的阴道炎，需要查一下白带常规和bc，确诊后可以使用洁尔阴或妇炎洁清洗杀菌治疗。