一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

你好，也没有说一点也不能吃，只是孕期不要吃这种生冷辛辣的东西对胎宝不好的，偶尔吃一点没肚子不舒服倒还好

不是啊，要少吃

可以吃，但少吃，尤其是孕后期

没事